DIY kert ural

Még akkor is, ha egy idős ember minden idejét otthon tölti, érdekes tevékenységekkel és hobbikkal töltheti el a napját. Cikkünk öt ötletet tartalmaz az ilyen tevékenységekhez.

Kézimunka

Ha látása megengedi, hímezhet, kötött vagy varrhat. Ez nem feltétlenül a nők hobbija. Sok férfi szívesen köt, szokatlan és gyönyörű dolgokat hoz létre. Az ilyen hobbik listája hatalmas: rajzolhat, asztalosmunkát végezhet vagy fát égethet, agyagból faraghat, origamit készíthet, kirakókat gyűjthet. Mindezek a tevékenységek nemcsak érdekesek, hanem hasznosak is: finom motorokat képeznek és csökkentik a kognitív károsodás kockázatát.

Tegye kényelmesebbé otthonát

Megkérhet egy idős embert, hogy hajtson végre néhány, a régóta halogatott feladatot: válogasson ki régi dolgokat vagy ruhákat a szekrényekben, rendezze át a könyveket a polcokon, rendezzen régi fényképeket vagy dokumentumokat, takarítson meg egy kamrát vagy erkélyt. Lehet, hogy a feladatok nem olyan nagy léptékűek: fontos, hogy a feladat ne legyen túl bonyolult, ugyanakkor érdekes.

  • gerontológus konzultáció a csodaszer orvosi központban >>.

Az emlékezet hullámai által

Az idősebb rokonok mindig szívesen megosztják emlékeiket vagy történeteiket a családról. Ez kifizetődő tevékenységgé alakítható. Egy idős ember elemezheti, válogathatja és aláírhatja a fényképeket, archívumot készítve róluk. Írhat vagy diktálhat emlékiratot. Segíthet neki összegyűjteni ezeket az információkat: leírni, megbeszélni vele a régi történeteket, megtalálni vagy megjegyezni az adataikat.

Gondolattevékenységek

Ez a csoport nem csak olvasásról, tévézésről vagy filmekről szól. Megoldhat rejtvényeket: keresztrejtvényeket, sudokut, matematikai példákat. Ez nem csak szórakozás: kevésbé valószínű az életkorral összefüggő fogyatékosságok kialakulása. Az idegen nyelvek tanulása hasznos és érdekes. Ha vannak gyerekek a házban, velük tanulhat nyelveket. Dalokat és verseket is tanulhat unokáival. Egy másik fontos dolog az iskolai házi feladatok ellenőrzése. Egy gyermek számára ez kontroll lesz, egy idős ember számára pedig memóriát, figyelmességet, gondolkodást edz.

Háztartási ügyek

A csodaszer központ orvosai javasolják, hogy az időseket bízzák meg megvalósítható dolgokkal. Ez lehet főzés, napi takarítás a házban. Gyakran a nagyszülők kísérik a gyerekeket az óvodába vagy az iskolába, és találkoznak velük. Még akkor is, ha kevés az ereje, egyszerű, egyszerű feladatokat találhat: virágok öntözését vagy portalanítást. Ez segít az idős embernek nem csak az idő kitöltésében, hanem abban is, hogy szükségesnek és hasznosnak érzi magát.

ÚTMUTATÓ • PARTNER ANYAG

Hegyek, barlangok, termálforrások és további ötletek az Urálban való utazáshoz

Címlapkép: Taganay

Cseljabinszk és Jekatyerinburg környékén számos figyelemre méltó hely található, amelyekről Ön - merjünk feltételezni - valószínűleg nem is tudott. A Continental gumiabroncs-márkával együtt 15 érdekes helyet választottunk ki Önnek az Urálban, amelyeket autóval érhet el, és szünetet tarthat a mindennapi rutinból.

Szív alakú ember alkotta tó

A huszadik század harmincas éveihez itt talkumpalát bányásztak, amelyet kozmetikai por, fogkrém gyártásához használnak. De a Sverdlovszk megyei Sysert városától négy kilométerre lévő bányát elhagytak. Fokozatosan esővel és olvadékvízzel kezdett megtölteni, és egy gyönyörű tóvá vált az erdő közepén. A tó mélysége eléri a 32 métert, így nyáron búvárokat képeznek a Talkovy Kamen-en. És télen a víz megfagy, a hó a sziklákra és a faágakra esik - a tájak nagyon festői.

Teve, rakéta és meditáció

Kachkanar az egyik legmagasabb hegy a Közép-Urálban, de nem a legnehezebb meghódítani. Még a kezdő utazók is megmászhatnak rajta. De micsoda kilátás! Kachkanar északi szarvának magasságából - 878 méter - megcsodálhatja az erdőt, valamint az Is és a Vyya folyók völgyeit. A tetején pedig kőfektetők vannak, közülük a legcsodálatosabb a teve szikla, amely külsőleg egy állat púpjára hasonlít.

Teve-től kissé nyugatra található a Gagarin-csúcs szikla, amelyen rakéta formájában fémemlékművet állítanak az első űrrepülés tiszteletére. Innen a platina bányákra és Koszya falujára nyílik kilátás.

A kövek között épült az egyetlen buddhista kolostor az Uráli Shedrub-Lingben - „a gyakorlás és a megvalósítás helye”. Mihail Szannikov, a KGB volt tisztje építette. A kolostor két ébredő sztúpából, egy templomcsarnokból, egy jógaházból, lakóhelyiségekből és az állatállomány számára szolgáló helyiségekből, fürdőházból és raktárakból áll. Számos szerkezet épült a sziklákba. Van egy hat méteres Buddha-szobor is.

Csak a mamut hiányzik

A 12 ezer hektáros ősi folyóvölgy az Olenyi Ruchyi park, amely Jekatyerinburgtól 100 km-re található. A park területén az ősi emberek helyszíneit fedezték fel, amelyek több mint 15 ezer évesek, és a sziklákon őzrajzokat őriztek. A turisták a Serga folyó mentén sétálnak, karszt-lelőhelyek közelében fényképeznek és barlangokba néznek.

Cookie-kat használunk
A cookie-kat használjuk annak biztosítására, hogy megadjuk a legjobb tapasztalatot honlapunkon. A weboldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.
A cookie-k engedélyezése.